冬季食療進補是很有講究的，這個我們來總結幾條1多吃姜所謂“夏吃蘿卜冬吃姜不用醫生開藥方”冬天多姜，對身體是有好處的姜具有升溫，祛濕的作用冬天天氣寒冷，在做的菜里多加一些生姜好處多多2羊肉羊肉是。
步驟閱讀 32拉肚子可以喝粥 拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃“肉粥也會加劇腸胃負擔”專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解。
可以多吃一些溫熱性的食物，例如紅棗桂圓牛羊肉洋蔥等食物做菜多放生姜，并且吃掉生姜，仙草百痛康北京醫苑堂胃仙草百痛康官方旗艦店官網有問仙草百痛康正品旗艦店題仙草百痛康官網正品保障的人口氣一般不好，吃姜能有效改善寒痛和口臭，效果很好食物煮的軟爛一些，對胃會比較好，多吃粥適量食用蜂蜜。
能夠吃飯的這類人，他們的胃的功能不會很差，甚至至于有一類人他們很愛吃東西，幾乎停不下來，仍然長不胖，這是為什么呢？ 問題在于他的胃，中醫認為這類人的胃中有火也就是說胃火過于旺盛，過度的消化了人體的能量，使他特別容易感受到。
了解了便秘怎么調理，下面我為您介紹老人便秘的食療方老人便秘的食療方 1百合羹 原料百合250克蜂蜜適量制法將百合加適量的清水煮成糊狀，然后加入蜂蜜拌勻后即成此羹可每日吃1次2紅薯粥 原料紅薯150。
猴菇恰瑪古粉 猴菇恰瑪古粉是大醫典中記載的一個沿用至今的養胃食療方，將恰瑪古猴頭菇山藥小米黑芝麻南瓜子芡實等多種藥食同源的堿性食材打磨得到的堿性食物，對于脾胃不好的人來說簡直是“吃進健康”。
胃酸過多宜食含堿成分的食物，如下面這些一，花生米如果胃有毛病反酸水時，可以抓一把生花生米放在嘴里嚼碎了，一定要嚼成細細的，要在空腹時吃比較好生花生米有中和胃酸的作用，能減輕胃反酸的癥狀二，小米粥。
土豆是最常見的家常菜之一必須說這是每個人都喜歡的食物土豆富含維生素C，不僅可以提高胃粘膜的抵抗力，預防胃潰瘍，還可以促進已發生的胃潰瘍的愈合它已被用于輔助治療胃部疾病和十二指腸潰瘍4木瓜 可以舒緩腸胃的。
